blog




  • Watch Online / «Kształtowanie nawyków żywieniowych dla zdrowia” Hayley Pomeroy: pobierz fb2, czytaj online



    O książce: 2018 / Jedzenie podstawą naszego zdrowia. Jeśli chcesz czuć się świetnie, mniej chorować, pozbyć się zbędnych kilogramów, przedłużyć życie i młodość, to wśród jej klientów jest Hayley Pomeroy, dietetyk gwiazd Hollywood, Robert Downey Jr. a autorka bestsellerów Jennifer Lopez daje jasny plan i wskazuje drogę. Kiedy liczne problemy zdrowotne zaczęły zagrażać jej życiu, postawiła sobie za zadanie znalezienie produktów lub ich kombinacji, które pomogą uratować i przywrócić jej zdrowie. Opracowała 7 unikalnych programów żywieniowych, które przyspieszają metabolizm i całkowicie restartują cały organizm oraz stworzyła listę 20 superfoods, które każdy powinien znaleźć się w diecie przynajmniej raz w tygodniu. Wybierz to, co jest dla Ciebie niezbędne i odpowiednie, i stosuj najpotężniejszą bronią – prawidłowe odżywianie.